আঙ্গুরের উপকারিতা | ক্যান্সার ও ডায়াবেটিস রোগের মহৌষধ আঙ্গুর |
আঙ্গুরের উপকারিতা আঙুরে প্রচুর পরিমাণে গুরুত্বপূর্ণ খনিজ, ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যার মধ্যে এক-চতুর্থাংশের বেশি RDI-এর ভিটামিন কে এবং সি রয়েছে।লোকেরা কমলাকে ভিটামিন সি-এর একটি ভাল উৎস বলে মনে করে।তবে আঙ্গুরের উপকারিতা ভিটামিন সি পাওয়ার আরেকটি চমৎকার উপায়। এই ছোট আঙ্গুরগুলি পটাসিয়াম, ভিটামিন কে এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের মতো অন্যান্য পুষ্টির সাথে প্রচুর পরিমাণে কল্যাণে ভরপুর।আঙ্গুর বহুমুখী … Read more