আমলকীর উপকারিতা ও ঔষধি গুণাবল-২০২৪
আমলকীর উপকারিতা ও ঔষধি গুণাবলী আমলা, বাংলায় যাকে আমরা আমলকী নামে জানি, তা আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা শাস্ত্রে এক অন্যতম প্রধান উপাদান হিসেবে পরিচি । আমলকীর বৈজ্ঞানিক নাম Phyllanthus emblica। ছোট্ট এই টক স্বাদের ফলটি শুধু খাবার হিসেবেই নয়, একটি গুরুত্বপূর্ণ ঔষধ হিসেবেও ব্যবহার করা হয়। আমলকীতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা শরীরের কোষগুলোকে ক্ষতিকর ফ্রি র্যাডিক্যালের … Read more